Редукта плюс доматена супа е супер решение за всеки, който иска да редуцира теглото си, хапвайки нещо вкусно и полезно.Перфектно се вписва в балансиран режим на хранене 40:30:30.
- Богата на протеини и фибри
- Богата на витамини и минерали
- Превъзходен вкус
- Лесна за приготвяне
- Супер засищаща
Опаковка: 500 гр (12-13 супи x 40 гр. или 25 супи x 20 гр.)
1 супа = 40 гр (за 4 блока) или 20 гр (за 2 блока). от сместа, добавени към прясно мляко
Начин на приготвяне:
За да получите супа от 2 хранителни блока – Вземете малка тенджерка. В нея изсипете 200 мл. прясно мляко (0,1% или 1,5 %) и към него добавете 20 гр. от сместа (около 2 супени лъжици). Поставете на силен котлон и бъркайте непрекъснато, докато кипне.Поставете капак и оставете да се задуши на бавен огън, за около 5-7 минути. За да балансирате перфектно своята супа по режима 40:30:30, прибавете в нея и 5 гр. от продукта ни Оризов протеин на прах или просто добавете към храненето си половин протеинов блок от друга храна (месо, яйце и др.).
За да получите супа от 4 хранителни блока – Вземете малка тенджерка. В нея изсипете 400 мл. прясно мляко (0,1% или 1,5 %) и към него добавете 40 гр. от сместа (около 4 супени лъжици). Поставете на силен котлон и бъркайте непрекъснато, докато кипне.Поставете капак и оставете да се задуши на бавен огън, за около 5-7 минути. За да балансирате перфектно своята супа по режима 40:30:30, прибавете в нея и 9 гр. от продукта ни Оризов протеин на прах или просто добавете към храненето си 1 протеинов блок от друга храна (месо, яйце и др.).
Хранителният режим 40:30:30 е най-сигурният и здравословен начин за редуциране на телесното тегло, изгаряйки излишните мазнини. За разлика от всички други диети и хранителни режими, тук няма гладуване и лишения. Напротив, храните се 5 пъти на ден. Единствено трябва да се спазва правилото 40:30:30 – всяко хранене да бъде с калорийна стойност в съотношение 40% въглехидрати : 30% протеини : 30% мазнини. Това води до постигане на перфектен хормонален баланс, сигурно и здравословно отслабване, без загуба на енергия и тонус. Повече за хранителния режим 40:30:30, вижте ТУК.
Напомняме ви някои важни неща, за да се наслаждавате на перфектна фигура и здраве:
- Хранете се балансирано (40:30:30) 5 пъти на ден (3 основни и 2 междинни храненета)
- Отделяйте всеки ден по 60 минути за физическа активност (ходене, каране на колело или някакъв вид спорт)
- Приемайте възжможно повече Омега 3 мастни киселини
Прочетете ТУК повече за Green Master Zone! Станете част от нашето голямо семейство и променете живота си!
Внимание! Продуктът е удачен за употреба в контекста на балансирана диета, свързана с адекватна физическа активност. Да се използва като част от разнообразен и балансиран хранителен режим и здравословен начин на живот.
Съставки: Домат на прах (22%), пшенично брашно (съдържа глутен), подправки (сол, лактоза, мая, нишесте, растителни мазнини (палмово масло), лук, подправки, плодова захар, растителен екстракт, целина, екстракт от подправки), инулин, мляко протеин, втвърдено палмово масло, пълнител: глюкозен сироп, сладка суроватка на прах, сол, сгъстител: нишесте, ароматизатор, пълнител: малтодекстрин, екстракт от паприка, екстракт от дрожди, оцветител цвекло, ретулатор на киселинността лимонена киселина, рафинирана захар, Витамини (витамин С (Аскорбинова киселина), ниацин (никотинамид), витамин Е (D – алфа- токоферил сукцинат), Пантотенова киселина (калциев D-пантотенат), витамин В6 (тиамин хидрохлорид), витамин В1 ( тиамин мононитрат), витамин В2 (рибофлавин), витамин А ( ретенил ацетат), фолиева киселина птероилмоноглутаминова киселина), биотин D-биотин, витамин D3 (холекалциферол), витамин В12 (цианокобаламин), минерали (Магнезий (магнезиев оксид), Желязо (железен II глюконат), Цинк (цинков глюконат), Мед (меден глюконат) , Манган (манган-II-глюконат), Калий (калиев йодид), Селен (натриев селенит), Хром (хромов хлорид), магданоз, босилек, екстракт от розмарин.
Хранителна информация за продукта – за 100.00 g продукт за 1– порция
% от референтните стойности (RDA | За 100 g прах | Готова за употреба напитка заместваща едно хранене (500 ml мляко 1,5%) |
|
% от референтните стойности (RDA | 1263,9 kJ (299 kcal) | 1502,0 kJ (356,3 kcal) |
|
Мазнини | 5,8 g | 10,3 g |
|
От които |
|
|
|
- наситени мастни киселини | 1,5 g | 5,2 g |
|
- мононенаситени мастни киселини | 1,0 g | 2,5 g |
|
- полиненаситеи мастни киселини | 2,6 g | 1,3 g |
|
Въглехидрати | 43,9 g | 41,6 g |
|
| 20,7 g | 32,3 g |
|
Влакнини | 12,8 g | 5,1 g |
|
Белтъчи | 16,0 g | 22,8 g |
|
Сол | 11,3 g | 5,1 g |
|
|
| % от референтните стойности (RDA) | |
Витамини |
|
|
|
Витамин A (RE) | 1146 μg | 2357 μg | 295 % |
Витамин n C | 75 mg | 158 mg | 198 % |
Vitamin E (alpha-TE) | 17 mg | 34 mg | 283 % |
Ниацин (никотинамид) | 31,6 mg | 64 mg | 400 % |
Пантотенонова кисилина | 8 mg | 18 mg | 300 % |
Витамин B6 | 2,8 mg | 5,8 mg | 414 % |
Витамин B2 | 3,4 mg | 7,8 mg | 557 % |
Витамин B1 | 1,9 mg | 4,0 mg | 364 % |
Фолиева киселина | 356 μg | 735 μg | 368 % |
